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건강정보모음474

위염에 좋은 음식 나쁜 음식 위염에 좋은 음식 나쁜 음식 한국사람 10명 중 1명은 위염에 시달리고 있다는데요. 그만큼 위염은 많은 사람들이 겪고 있습니다. 그래서 오늘은 위염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알려드리겠습니다. 아래에 위염에 좋은 음식과 나쁜음식을 정리해 보았습니다. 1. 위염 원인 먼저 위염이 발생하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 위염은 평소 과식, 폭식, 과도한 음주, 심한 스트레스로 발생하는 경우가 대부분 인데요. 이러한 요인들이 위장 기능을 저하시키고 과도한 위산 분비로 위벽이 염증을 일으켜 위염이 발생하게 됩니다. 2. 위염에 좋은 음식 2-1. 위염에 좋은 음식 1 : 양배추 위염에 좋은 음식 첫번째는 많이 아실것 같은 양배추 인데요. 양배추에는 비타민U가 많이 들어 있어 위 점막을 보호해주어 위염이나 위.. 2021. 1. 7.
초유단백질 부작용 효능 제대로 알고 드세요 초유단백질 부작용 효능 제대로 알고 드세요 오늘은 초유단백질 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들면 들수록 성장호르몬 수치는 낮아지게 되는데요. 이로인해 노쇠현상과 다양한 신체적 변화를 겪게 됩니다. 이런 노화와 노쇠에 도움을 주는 것이 초유라고 하는데요. 아래에 구체적으로 알아보겠습니다. 초유 단백질 이란? 젖소가 아기 송아지를 분만을 하고 5일이내의 짜낸 우유를 말하는데요. 일반우유보다 약5배정도 높은단백질 함유량과 질 좋은 우유라서, 아직 힘이 없고 면역체계가 형성되지않는 갓 태어난 송아지들에게 꼭 먹인다고 합니다. 또한 세균 박테리아, 바이러스를 막아주는 면역글로불린도 일반우유 보다 약 80배정도 높아서 일명 '고단백 면역 결정체'라고 불리고 있습니다. 초유단백질 효능 1. 면.. 2021. 1. 3.
여성 탈모에 좋은 음식 및 관리법 여성 탈모에 좋은 음식 및 관리법 이번글은 여성 탈모에 좋은 음식과 탈모 관리방법에 대해 알아보겠습니다. ​ 여성 탈모 원인 바로, 호르몬의 문제라고 할 수 있습니다. 출산, 갱년기, 다이어트 등의 시기에는 호르몬 변화가 극심하여 적은 자극에도 쉽게 호르몬 불균형이 발생할 수 있었는데요. 그러면 모발 성장과 유지를 돕는 여성호르몬 수치가 불안정해지면서 모발이 잘 자라지 못하고 쉽게 빠지게 됩니다. 게다가 이러한 호르몬 불균형은 체열 조절 능력도 저하시킬 수 있는데요. 그러면 뜨거운 열이 상체로 쏠리고 반대로 하체는 차가워질 수 있습니다. 이 상태에서는 탈모가 빠르게 악화될 뿐만 아니라 두통, 만성피로, 소화불량, 변비, 수족냉증, 하복냉증, 생리불순, 생리통, 불임 등과 같은 신체 이상 증상까지 동반될 .. 2020. 12. 30.
등 통증이 의심되는 병 11가지 등 통증이 의심되는 병 11가지 혹시 요즘 등 통증으로 불편하신가요? 이번 글은 등 통증이 의심되는병 11가지를 정리하였습니다. 만약 등 통증으로 고생하고 계신다면 아래 글에서 의심되는 병이 있는지 확인해 보세요. 등 통증이 의심되는 병 1. 췌장염 등 한가운데에서 쥐어짜거나 찌르는 듯한 통증이 느껴지면 급성 췌장염일 수 있습니다. 등 통증과 함께 구토와 발열, 복통이 나타나기도 하고, 식사를 하면 통증이 더욱 심해집니다. 급성 췌장염이라면 3~7일간 입원해 금식 및 항생제 투여, 내시경 치료 등을 받아야 하고, 만성 췌장염이라면 약과 인슐린 주사로 증상을 관리해야 합니다. 2. 급성 신우신염 급성 신우신염에 걸리면 염증이 생긴 콩팥에서 통증이 생깁니다. 그래서 한쪽 갈비뼈가 아프고, 고열과 오한 등의 .. 2020. 12. 28.

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