경희십보단은 경희대학교 한방바이오 건강기능식품으로, 국산 인삼을 중심으로 23가지 한방원료를 조합한 프리미엄 환 건강기능식품입니다. 이 제품은 식약처로부터 면역력 증진, 피로 개선, 뼈 건강에 도움을 주는 성분을 인정받았습니다. 주로 노화 방지와 면역력 향상을 목적으로 섭취되며, 식품이기 때문에 의약품으로 사용되지는 않습니다.
1. 경희십보단 이란?
경희십보단은 경희대학교 한방바이오 건강기능식품으로, 국산 인삼과 23가지 다양한 한방원료를 조합하여 만들어진 프리미엄 환 건강기능식품입니다. 이 제품은 식약처로부터 면역력 증진, 피로 개선, 뼈 건강에 도움을 주는 성분을 공인받았습니다. 인삼의 주요 성분으로서 진세노사이드를 함유하고 있어 강력한 항산화 효과를 가지며, 노화를 늦추고 피부건강을 지원합니다.
2. 주요 효능
경희십보단은 국산 인삼을 중심으로 다양한 한방원료를 조합한 건강기능식품으로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아래는 경희십보단의 주요 성분과 그에 따른 효능에 대한 자세한 설명입니다.
인삼의 주요 성분인 진세노사이드: 인삼은 주로 진세노사이드라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 진세노사이드는 강력한 항산화 효과를 가지며, 유해한 활성산소를 억제하고 염증을 완화시키는 작용을 합니다. 이로써 노화를 늦추고 피부건강을 지원하는 역할을 합니다.
면역력 증진: 경희십보단은 인삼을 중심으로 다양한 한방원료를 함유하고 있어, 선천적 면역을 담당하는 마크로파지와 자연살해세포를 활성화시켜 외부 감염이나 유해 물질에 대한 면역력을 높일 수 있습니다. 이로써 면역력을 증진시키는데 도움을 줍니다.
피로 개선: 인삼의 다양한 생리활성물질은 운동 후 생기는 젖산 등 피로유발 물질이 쌓이는 것을 억제하여 육체 피로를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
뼈 건강: 노년층에게 뼈 건강은 중요한데, 경희십보단에 함유된 인삼이 뼈를 보호하는데 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 있습니다. 골밀도를 증가시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
정신적 스트레스와 피로에 대한 도움: 인삼에 함유된 사포닌은 신경계에 영향을 끼쳐 정신을 맑게 만들고 지속되는 정신적 스트레스와 피로에 시달리는 사람들의 신경계를 강화해 주는 역할을 합니다.
이러한 효능들은 각각 실험 결과나 연구 결과에 기반하고 있으며, 모든 결과는 조건과 대상에 따라 달라질 수 있습니다. 이러한 건강기능식품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닙니다.
3. 주요 성분
경희십보단의 주요 성분은 국산 인삼에서 추출한 진세노사이드 Rg1과 Rb1입니다. 이 두 성분은 인삼에서 발견되는 활성 물질로, 인삼의 효능을 결정짓는 중요한 성분입니다. 각각의 성분에 대해 자세한 설명은 다음과 같습니다.
진세노사이드 Rg1: Rg1은 인삼에서 발견되는 강력한 생리 활성물질 중 하나로, 뇌혈관을 확장시키는 혈관확장작용과 혈액순환을 촉진시키는 효과를 가지고 있습니다. 또한, 면역 조절과 항산화 작용을 통해 면역력을 향상시키고, 염증을 억제하는 효과도 있습니다.
진세노사이드 Rb1: Rb1은 또 다른 중요한 진세노사이드로, 인삼의 주요 성분 중 하나입니다. Rg1과 함께 인삼의 효능을 결정짓는데 기여합니다. 주로 피로를 완화하고 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다.
이 두 성분은 경희십보단의 핵심 성분으로, 국산 인삼에서 추출된 것으로 알려져 있습니다. 이들이 함유된 경희십보단은 면역력 증진, 피로 개선, 뼈 건강 등 다양한 효능을 지원하는데 사용됩니다.
4. 부작용
경희십보단을 복용할 때 주의해야 할 부작용이 있습니다. 알레르기 체질을 가진 경우 원료를 꼼꼼히 확인해야 하며, 임신부, 수유부, 특정 질환을 가진 분들 또는 의약품을 복용 중인 경우 전문가와 상의 후 섭취해야 합니다.
5. 복용법
경희십보단의 올바른 복용법은 매일 2회, 1회에 1 환을 씹어서 섭취하고 충분한 물을 마시는 것입니다. 사포닌이 수용성이기 때문에 식전에 복용하는 것이 좋지만 속쓰림을 느끼는 경우 식후에 복용할 수 있습니다.
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