여러분 관절건강들 어떻게 챙기시나요? 저희 부모님은 관절이 좋지 않으셔서 항상 고생이 많으신데요. 그래서 저도 여기저기 알아보니 종근당 관절통쾌 라는 제품이 있더라구요. 추석도 다가오고 평소 관절건강에 관심이 있으신 분들은 이번 글을 잘 읽어보시면 도움이 될 것 같습니다.
1. 종근당 관절통쾌란?
뼈건강 관리에 도움을 주는 관절통쾌는 주요 구성 원료가 콘드로이틴인데요. 이게 실제 연골의 구성 성분으로 연골과 관절을 근본적으로 관리하는데 도움을 준다고 합니다. 특히나 평생 하나뿐인 연골은요 노화 현상으로 인해서 점점 닳아 없어지게 된다는거 아시나요? 이로 인해서 관절 통증의 문제가 발생을 한다는군요.
연골의 구성성분인 콘드로이틴을 먹어서 보충을 해 줌으로써 단순히 통증 감소에만 도움을 주는게 아니라, 연골의 구성성분 콘드로이틴을 직접 섭취하여 근본적인 관절 건강 개선이 가능하다는 점이 인체적용 시험 결과로 증명되었다고 합니다.
2. 콘드로이친이란?
무릎 관절을 보호하고 있는 연골 탄성섬유의 주성분은 "콘드로이친" 입니다. 평생 하나뿐인 연골의 두께는 겨우 3mm 이라고 합니다. 연골은 70%가 마모 되어도 증상이 없습니다.
나이가 들수록 연골은 점점 닳기 마련인데요. 연골은 수분, 콜라겐, 콘드로이친, 히알루론산, 연골세포 등으로 구성되어 있습니다. 노화에 따라 연골의 구성성분은 점점 줄어듭니다.
실제 연골의 구성성분 "콘드로이친"은 (개별인정형 관절기능성 원료) 해외에서는 이미 오래전부터 관절건강을 위해 널리 사용되어진 성분으로 국내에서는 2020년 관절연골건강 개별인정형 원료로 식약처에서 그 기능성을 인정 받았습니다.
3. 효능정리
1) 연골 세포
유지 보호 콘드로이친을 섭취 할 경우 연골세포의 분해를 억제하고 연골 부피를 유지하고 연골 세포를 보호하는 효과가 있는 것으로 확인되었으며, 무릎 관절염 환자를 대상으로 한 실험에서 콘드로이친과 연골 부피 손실률을 확인 한 결과 연골 부피 손실률이 감소하는 것으로 확인되었을 만큼 확실한 개선 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
2) 염증개선
통증완화 통증을 개선하는 효과 뿐 아니라 섭취군과 미섭취군으로 나누어 실험한 결과 콘드로이친을 섭취한 그룹이 보행능력 또한 개선 된 것으로 확인되었습니다.
3) 세포재생
콘드로이친은 본래 관절 건강 보다도 피부세포의 재생에 탁월한 효능을 지닌 것으로 먼저 알려지면서 다양한 화장품의 원료로 이용되어 왔을 만큼 피부세포 재생과 피부 주름개선 효과등에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.
일례로 달팽이 크림을 꼽을수 있는데 달팽이의 끈적한 점액질 물질 뮤신의 주요 구성성분이 바로 이 콘드로이친 성분 입니다. 연골의 경우 자체 재생되지 않는 점이 단점이라고 앞서 언급했었는데요. 콘드로이친은 이런 연골의 재생에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.
4. 콘드로이친의 임체적용시험 결과
콘드로이친은 세계 97개국에서 15년에 걸친 인체적용시험 결과에서 6가지 유의적 개선을 확인했다고 합니다.
- 관절통증 개선
- 양쪽 무릎에 대한 관절통증 및 기능평가 점수 개선
- 걷는시간 (보행시간)개선
- 관절 사이 평균 너비 유지 확인
- 손 통증평가 점수 개선
- 오전 관절 경직시간 개선 부모님들에게 선물하기 참 좋지 않을까 생각이 되네요.
그리고 3개월 섭취, 3개월 중단, 다시 3개월 섭취 이런 식으로 3개월씩 먹다가 안 먹다가 하면서 12개월동안 인체적용시험을 해보았는데, 3개월 섭취를 중단한 기간에도 관절통증의 유의적 개선이 유지되는 것 으로 확인되었다고 합니다.
5. 섭취방법
종근당건강 관절통쾌는 1일 3정 섭취하면 되기때문에 아침, 점심, 저녁 1알씩 또는 한번에 3알씩 기호에 맞게 섭취하면 됩니다. 저희 부모님은 한번에 다 먹고 있는데 알크기가 작은편이라 섭취시 불편함이 없고 하루분만 똑 떼어낼 수 있어 가방이나 파우치에 넣어다니며 간편하게 섭취하기 좋다고 하시네요.
6. 부작용은?
식약처에 인증받은 제품으로 아직까지 이렇다할 부작용은 보고되어 있다고 하지 않습니다. 다만 정량보다 더 드신다면 설사 및 구토 등을 유발할 수 있기때문에 꼭 하루 3알씩만 드시는게 바람직 합니다.
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