아스트라제네카 백신 부작용 중 하나인 혈전 증상의 뜻인 무엇인지, 혈전에 좋은 음식과 치료방법 등에 대해 알아보겠습니다.
혈전이란?
혈전 뜻 혈관 속에 피가 굳어서 생긴 덩어리를 말하는데요. 혈전 뜻 혈관 속 찌꺼기와 염증 덩어리가 엉겨 붙은 상태인 혈전은 혈관을 좁히거나 혈관 막힘이 심하면 사망까지 일으키는 혈전입니다.
문제는 혈전이 생겨서 혈관을 막힐 때까지도 아무런 혈전증상이 없기 때문에 아주 위험한 혈전입니다. 그래서 혈전을 '침묵의 살인자'라고 부르는 것처럼 혈전증상이 없다 보니 예방하기도 어렵고... 일단 터졌다 하면 혈전치료 어렵기 때문에 더더욱 건강관리가 필요합니다.
혈전 증상
1. 이유없는 기침과 호흡 곤란
폐에 혈전이 있으면 산소 흐름이 늦어져서 심장 박동이 빨라집니다. 심장 박동이 빨라지면 호흡이 어려워지는데 폐색전증이 발생한 것일 수도 있습니다.
2. 기분 변화
예민해지고 혼란스러우며 환각과 경련이 생길 경우 뇌의 동맥 혈전증일 수 있습니다. 혈전 때문에 혈관에 산소와 포도당이 규칙적으로 흐르지 못하면 뇌가 정상적으로 작동할 수가 없습니다.
3. 만성 피로
설명할 수 없는 극도의 피로감이나 탈진 증상이 갑자기 발생했다면 건강 이상 신호로 볼 수 있습니다. 팔이나 다리, 뇌, 복부, 가슴 등에 혈전이 생기면 이런 증상이 일어납니다.
4. 사지 부종
심부정맥 혈전증으로 알려진 증상입니다. 순환계의 혈액 순환이 원활하지 못해 신체 중요한 기관에 산소가 잘 운반되지 못하는 것입니다.
5. 팔다리 통증
걸을 때나 몸을 구부릴 때 날카로운 것에 찔리는 듯한 통증이 생깁니다. 통증이 생기면서 팔다리에 감각이 없어질 수도 있습니다.
6. 혈관 팽창
정맥이 불룩해지는 것은 그리 심각하거나 합병증이 생기는 증상도 아닙니다. 하지만 혈전이 혈관에 압력을 가하면 파열로 이어지거나 멍이 들며 붉어질 수 있습니다.
7. 피부의 붉은 선
정맥을 따라 붉은 선이 생기면 피부에 다른 변화는 없는지도 살펴보아야 합니다. 동맥 혈전증인지를 확인하려면 기분 변화를 잘 관찰해봐야 합니다. 정맥을 따라 붉은 선이 생기면 손발이 따뜻해집니다.
8. 발열, 식은땀
신장(콩팥)에 혈전이 생기면 몸에서 열이 나고 식은땀이 흐르는 증상이 나타날 수 있습니다.
혈전 등으로 인해 신장 기능이 떨어지면 신체가 노폐물을 제거하는 것을 어렵게 만들어 고혈압이나 신부전이 발생할 수 있습니다.
혈전 생성의 위험 요인
정맥 혈전 (정맥 혈전증)의 원인은 다음과 같습니다.
- 다리 정맥 손상
- 정맥에 영향을 미치는 질병
- 부러진 뼈
- 특정 약물
- 비만
- 유전 장애
- 혈전 위험을 증가시키는 자가 면역 질환
- 혈전 위험을 높이는 약물
혈전 치료
혈전 치료 방법은 혈전을 녹이는 혈전 용해 요법, 항응고제 요법, 수술로 혈전을 제거하는 혈전 제거술 등 크게 3가지가 있습니다.
이들의 치료는 각각 장단점이 있으므로 어떤 치료가 좋다고 단정 지을 수는 없지만, 현재까지는 혈전증 증상에 항응고제 요법이 가장 주된 혈전 치료 방법으로 사용되고 있습니다.
혈전에 좋은 음식
1. 계피
계피에는 쿠마린 성분이 들어 있어 혈전에 좋은 음식입니다. 혈액을 희석할 때 널리 쓰이는 와파린도 쿠마린에서 추출한 것입니다. 계피도 원산지에 따라 들어 있는 성분 함유량의 차이가 있습니다. 카시아 계피는 한국, 중국, 베트남 등 아시아 국가에서 주로 생산된다고 합니다. 쿠마린이 혈전에 좋다고 하지만 장기간 섭취할 경우 간에 손상을 줄 수 있는 부작용이 있다고 하니 주의해주세요.
2. 은행잎
은행잎도 혈전에 좋은 음식이라고 합니다. 유럽이나 미국에서는 허브 보충제로 인기가 많다고 합니다. 혈관기능장애가 개선되도록 도와주면서 혈액을 묽게 해 주고 섬유소를 분해해주는 효능을 가지고 있다고 합니다. 혈전을 용해해주는 역할로 은행잎에서 추출한 추출물이 혈전 환자에 치료되는 약물인 스트렙토키나제와 동일한 효과가 보인다고 합니다. 다만 길거리에 심어져 있는 은행나무잎은 미세먼지와 중금속을 흡수하여 몸에 해로우니 절대 도심에 있는 은행나무 잎을 섭취하시면 안 됩니다.
3. 귤
귤의 신맛을 담당하는 구연산이 피로를 풀어준다고 합니다. 구연산은 피를 맑게 해 주어 속 쓰림 완화해주는 효능이 있습니다. 귤에 붙어 있는 흰색의 섬유질과 귤의 과육에는 모세혈관이 강화될 수 있게 해주는 비타민 P도 함유되어 있습니다. 칼륨도 많이 들어 있어 인체 내에 있는 불필요한 나트륨을 배설해주는 작용을 하여 혈액 건강에 도움이 됩니다.
4. 다시마 등 (해조류)
다시마와 미역, 톳 같은 해조류는 혈액순환은 물론이고 피도 맑게 해주는 효능이 있습니다. 산모들이 아이를 낳고 미역국을 먹는 것이 출혈로 인해 빈혈 증상이 있어 보충해주기 위하는 것이라고 합니다. 해조류는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 들어있어 혈액공급으로 빈혈을 방지해주고 피가 굳는 현상을 막아준다고 합니다. 중금속 배출에도 도움이 되어 미세먼지가 심한 날 해조류를 섭취해주시면 도움이 된다고 합니다.
5. 강황
강황에 들어 있는 커큐민 성분이 염증을 제거해주면서 혈액이 뭉치면서 혈전이 되지 않도록 항 응고제 역할을 한다고 해요. 카레 혹은 수프에 넣어 먹는 것도 좋고요. 밥을 할 때 강황가루를 넣어서 지어먹거나 뜨거운 물에 강황 가루를 타서 차로 섭취해주시는 것도 좋습니다.
6. 마늘
마늘에 있는 알리신 성분은 마늘 특유의 향을 내는 성분입니다. 알리신 성분은 지질과 결합하면서 피를 맑게 해 주는데요. 혈소판에 작용하여 혈전이 되는 것을 막아준다고 합니다. 또한 마늘 속에 들어 있는 스콜 지닌 성분은 혈액 순환을 촉진하면서 피가 우리 몸속에 잘 돌게 해주는 역할을 해주고 있다고 합니다.
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